Sueños que son puertas a otro mundo.
Sueños que abren ventanas al futuro.
Sueños, involuntarias obras de surrealismo.
Sueños de comunicación con los dioses.
Sueños, vía profunda de autoconocimiento.
¡Cuántos tipos de sueños!
Pero, ¿cómo, cuándo y por qué ocurren?
Aquí resolveremos todas tus inquietudes.
Hoy en el Pou de Tales
abordaremos el reino de la noche,
el mundo de los sueños.
Si te gusta el misterio, estás en tu casa.
Dos que sueñan
Lo he perdido todo. Una ayuda.
- ¡Mira este edificio!
Hay un tesoro para ti.
- ¿Para mí?
- En lo alto del edificio, hay un tesoro para ti.
¡Serás rico para siempre!
- ¿Qué hacías en el edificio?
- Tuve un sueño durmiendo en el parque
dónde se me dijo que en lo alto del edificio
encontraría un tesoro. Y me lo creí...
- A los sueños no hay qué hacerles caso.
Yo también sueño a menudo con un extraño personaje
que me habla de un tesoro enterrado
en un parque con un zorro de metal.
Y no se me ocurre ir y cavar.
- ¡Un zorro de metal!
- ¡Anda! ¡Vete de una vez, que tenemos mucho trabajo!
- ¡De acuerdo!
- ¡Me ha gustado mucho! ¿Y a ti? -Ha sido extraño.
Los sueños son raros.
¿Tú sabrías explicarme qué son los sueños?
Desde un punto de vista fisiológico, sí.
Desde un punto de vista psicológico es más difícil.
Empieza por lo fácil.
Es un proceso fisiológico que se da en 4 etapas.
Etapa 1: transición entre la vigilia y el sueño.
El cerebro pasa de producir ondas rápidas y breves
a producir ondas más amplias y lentas.
Dura entre 5’ y 10’.
Etapa 2: La respiración y la frecuencia cardíaca
se vuelven regulares,
la persona empieza a desconectar del entorno.
Durante estas primeras etapas (1 y 2)
se pueden producir alucinaciones
sentir que caemos, así como
visiones de visitantes de dormitorio: de extraterrestres, de demonios o de fantasmas
que nos observan al pie de la cama,
y parecen reales pero son visiones oníricas.
O puede ser que durante las dos primeras etapas
los fantasmas, demonios y extraterrestres
aprovechen que estamos a punto de dormirnos
para sorprendernos. -No.
¿Y la parálisis del sueño?
Cuando uno está despierto pero no se puede mover. ¿Verdad?
Sí, y también sucede durante las dos primeras fases.
Estoy durmiendo en la cama y despierta mi cerebro
pero mi cuerpo no, se encuentra paralizado. ¡No puede moverse!
Se debe a que el cerebro ha relajado los músculos
como para dormir pero la mente está activa.
Suele darse con una sensación de angustia.
Si bien no hay peligro real y en poco tiempo
o te despiertas o te vuelves a dormir.
Te has quedado antes en la fase 2. ¡Sigue, sigue!
En la etapa 3 los músculos están relajados,
el ritmo respiratorio
y la presión sanguínea son bajos.
Se pasa del sueño leve al profundo.
En esta fase se dan los fenómenos ligados al sonambulismo,
como caminar dormido.
Esto puede explicarse por la hipnosis de un vampiro. ¿No?
¡Qué va!
La etapa 4 es muy interesante.
El cuerpo se inmoviliza pero el cerebro se activa.
La respiración y los latidos del corazón se aceleran
y los ojos se mueven rápidamente bajo las pupilas.
Esto pasa porque durante esta etapa soñamos.
Representa el 20% del tiempo que dormimos.
¡Si sumamos todo el tiempo que soñamos
al largo de nuestra vida, sale un promedio de 6 años!
Tras esta etapa regresamos a la fase 2
y el ciclo se reinicia otra vez desde ahí
y se repite entre 4 y 5 veces durante la noche.
La ciencia sabe cómo suceden
estos ciclos del sueño
pero ignoran el porqué.
¡Eso sí que lo sé yo!
Para adivinar el futuro
o para visitar otros mundos. ¿Verdad?
Estoy de acuerdo.
¿Estás de acuerdo? Ya te lo decía yo.
Muchas religiones antiguas
creían que los dioses
daban mensajes a los mortales
por medio de los sueños.
Por ejemplo, en el Antiguo Egipto
se escribió el famoso "Libro de los sueños"
que contenía muchos ejemplos de tipos de sueño
y lo que cada uno de ellos significaba.
La lista que contiene es exhaustiva.
Ejemplos: si soñabas con comerte una sandía
significaba que tendrías una pelea.
Si soñabas que morías,
significaba que tendrías una larga vida.
Si soñabas que copulabas con un cerdo,
significaba que tendrías perdidas económicas.
Además poseían templos, como por ejemplo
el conocido templo de Seti,
donde se iba a dormir y soñar.
Si te preocupaba alguna cuestión
tenías dudas sobre el trabajo o preocupaciones familiares,
ibas al templo antes de dormir
explicabas tus dudas a los dioses
y después dormías en el mismo recinto del templo
y, al despertar, explicabas a los sacerdotes
los sueños que se te habían revelado
entonces los sacerdotes los interpretaban y te ofrecían su significado.
En la Biblia aparece el ejemplo del israelita José
que interpretó un extraño sueño al faraón
después de que muchos sacerdotes egipcios hubiesen fracasado en su interpretación.
José, que era todo un experto en interpretar sueños, lo ayudó.
En el sueño aparecían 7 vacas flacas
que se comían a 7 vacas gordas
y 7 espigas finas
que se comían a 7 espigas gruesas.
José interpretó que
tras 7 años de abundancia
de cosechas y ganado,
llegarían 7 años de escasez
donde ganado y cosechas disminuirían.
¡Y acertó de pleno!
Almacenaron provisiones durante los 7 años de abundancia
y gracias al sueño Egipto evitó un episodio de hambre.
¡Qué interesante!
Los sueños son la entrada a otro mundo
y una ventana al futuro
para muchas tradiciones espirituales y religiones,
así, los griegos, los judíos,
las religiones precolombinas de América,
el budismo...
De hecho, Maya, la madre de Buda
soñó con un elefante blanco de 6 colmillos
que se le introducía en el vientre, 9 meses después
nació Buda.
Coincido en que los sueños
son la puerta a otro mundo,
pero yo estoy pensando en el mundo del inconsciente.
Despiertos, solemos reprimir
sentimientos, tendencias, gustos y deseos
que dormidos no nos es posible reprimir
y se manifiestan en los sueños,
por eso en los sueños decimos y hacemos cosas que despiertos no.
De todas maneras, los impulsos más vergonzosos,
como los sexuales o agresivos, los transformamos en símbolos,
los enmascaramos para evitar despertarnos horrorizados y avergonzados.
El trabajo de un psicoanalista consiste
en interpretar los sueños del paciente:
encontrar tras el disfraz,
el significado real del sueño.
No lo acabo de entender. ¿Me podrías poner un ejemplo?
Un ejemplo...
En un sueño hay un desprendimiento
de una pared de la montaña de Montserrat
que te aplasta. Al analizar el sueño y hacerte preguntas
el psicoanalista descubre que el nombre de tu suegra es Montserrat.
El miedo a la suegra sería el significado del sueño.
¡Los psicoanalistas interpretan los sueños
como los antiguos sacerdotes!
Y justo por eso he venido:
últimamente tengo una serie de sueños repetitivos que me angustian.
-¡A ver, explica!
A veces sueño
que estoy en el baño y de repente se me caen los dientes.
Sueño también, que durante una conferencia,
me doy cuenta de que estoy desnudo y huyo avergonzado.
Hace 2 años en Cataluña...
Otras veces sueño que vuelo y soy muy feliz.
También que intento abrir una puerta
y no pueda, ya que ¡lo hago con una sardina!
No existen interpretaciones unívocas,
depende de cada paciente y de su trayectoria vital.
También es cierto que algunos sueños poseen rasgos universales
como soñar con que se caen los dientes
que puede significar problemas de expresión,
al estar relacionado con la boca.
En mi caso no creo, pues yo me comunico con las manos.
- Cierto, esta opción queda descartada.
También puede señalar una época de cambios,
Ya que los dientes se caen durante la infancia y la vejez,
etapas de grandes cambios.
Puede ser que estés viviendo un momento de cambio...
¡Podría ser!
¿Y el sueño de que estoy desnudo ante el público?
¿Miedo a la sinceridad,
a revelar un secreto, a mostrarte tal cual eres?
¿Podría ser? -Sí, sí.
¿Y el de volar?
- ¿Necesidad de libertad?
- Podría ser.
¡Pero el que más me preocupa es el de la sardina!
Sobre la sardina muerta y la cerradura de la puerta
ya hablaremos otro día.
Puede ayudarte este gran libro:
Yo te aconsejo este otro.
La vida es sueño, un gran clásico.
Ojalá se hiciera una versión en LSC.
¡A ver si alguien se anima!
¿Película?
Recuerda, de Hitchcock,
con decoraciones de Dalí.
¡Muy buena película!
Una psicoanalista investiga un crimen
por medio del análisis de los sueños de un paciente.
Ya que has hablado de surrealismos, yo te recomiendo
una serie de cortos dirigidos por Josep Maria Segimon
e interpretados por Josep Boronat. ¡Buenísimos!
¡Al final no me has dicho el porqué de la sardina!
Existen sueños comunes a todos.
Expertos opinan que esto es así porque,
aparte del inconsciente individual,
existe un inconsciente colectivo,
tal como afirmaba el psicoanalista Carl Jung.
Pero, ¿la sardina?
No hay acuerdo entre los psicoanalistas y los psiquiatras sobre el papel de los sueños...
La sardina... la sardina...
... según algunos psiquiatras no significan nada
no son más que restos de información mental
que eliminamos mediante los sueños.
- No estoy bien...
Los sueños serían algo así como la papelera del ordenador.
¿Tú qué opinas?
(Sonido de caída)
Se ha ido sin pagar.
¡Hasta la próxima! ¡Gracias! ¡Adiós!